¿Le das demasiadas vueltas?

La persona juiciosa sólo piensa en sus males cuando ello conduce a algo práctico; todos los demás momentos los dedica a otras cosas.Bertrand Russell ¿Te has sentido alguna vez abrumado por tus pensamientos? Son muchas las personas que me consultan sobre esto. “Le doy demasiadas vueltas a todo” o “Sé que exagero pero no me […]

Rompiendo estigmas (TOC)

Cuando tenía 11 años empecé a lavarme las manos con lejía, concienzudamente, hasta hacerlas sangrar. Con 14, me costaba seguir la lección en el instituto y solía traspasar el papel de tanto repasar lo que acababa de escribir. A los 18, me resultaba imposible hablar con alguien sin repetir mis propias palabras y caminaba por […]