¿Cómo se desencadenan las emociones?
Son muchos los modelos que intentan dar cuenta de una manera precisa de la secuencia seguida por los distintos procesos que se desencadenan en las respuestas emocionales. Uno de los modelos que mejor engarza los diferentes componentes en una secuencia temporal es el propuesto por Klaus Scherer. Su modelo está integrado por cinco componentes: 1. Procesamiento […]
El flujo de la motivación
El optimismo es la fe que te lleva a conseguirlo. Nada puede hacerse sin esperanza y confianza Hellen Keller ¿Cómo hay personas quien alcanza sus metas, aparentemente sin esfuerzo? Son esas personas que parecen tener una especial capacidad para lograr todo aquello que se proponen. ¿Cuál es su secreto? No es tan complicado. La motivación […]
¿Tienes 5 minutos?
Cuando llega el tiempo en que se podría, ha pasado el tiempo en que se pudo Marie Von Ebner Eschenbach ¿Que estás haciendo? ¿Deberías estar haciendo otra cosa? ¿Quizás tu declaración de la renta, ese informe pesadísimo que llevas retrasando hace días, plancharte unas camisas… etc.? Cualquier cosa menos estar perdiendo el tiempo frente a […]
¿Qué te motiva?
En el mundo actual en el cual vivimos, estamos en un constante devenir de circunstancias que, muchas veces, nos sumergen en la inercia: nos dejamos llevar por las circunstancias y acabamos actuando de manera rutinaria. ¿Acaso pensamos en qué nos lleva a actuar de una manera u otra? ¿Cuáles son los verdaderos motivos que nos […]
Puedes si crees que puedes
Esto no es Psicología barata. En su charla, la profesora de de psicología de la Universidad de Stanford, Carol Dweck explica cómo la mente influye en la materia y cómo el poder de la mente realmente funciona. Carol Dweck investiga «la mentalidad del desarrollo», la idea de que podemos aumentar la capacidad de nuestro cerebro […]
¿Por qué vas a trabajar? Descubre el sentido real detrás de tu vida laboral
Cada mañana suena el despertador y te preparas para un nuevo día laboral. Puede que a veces lo hagas con ganas, otras con resignación, pero si te detienes un momento a pensar por qué vas a trabajar, descubrirás que detrás de esa rutina diaria hay razones mucho más profundas que el simple hecho de cumplir […]
¿Qué te motiva?
¿Qué es lo que nos motiva de verdad? Les invito a ver esta presentación de Daniel Pink, que resulta muy esclarecedora. No estamos movidos por las recompensas y los castigos, hay muchos otros factores en juego …… ¡afortunadamente!
TE DESEO LO SUFICIENTE
Hace poco tiempo cuando estaba en el aeropuerto escuché por casualidad a una madre e hija que se estaban despidiendo. Cuando anunciaron la partida del vuelo ellas se abrazaron y la madre dijo: – «Te amo y te deseo lo suficiente». La hija respondió: – «Madre, nuestra vida juntas ha sido más que suficiente. Tu amor […]
¡Buenos días!
Los individuos felices, tienden a disfrutar sus mañanas. Generalmente tienen algunos rituales matutinos que mejoran su ánimo y le dan propósito a sus días. Parecen despertarse cada día para prosperar y disfrutar de un nuevo día lleno de posibilidades. No se les hace tarde para llegar al trabajo. Ni corren por su casa medio despiertos en la mañana intentando […]
¿Estás teniendo un mal día?
La vida no es fácil a veces y todos, tarde o temprano, pasamos por malos momentos o rachas. Sin embargo, no hay que darse por vencida/o, hay que levantarse y seguir caminando. Este vídeo es simplemente magnífico. Guárdalo y vuelve a verlo cada vez que te sientas mal. [youtube=http://youtu.be/5EPxpofajb8] Si todavía necesitas más razones puedes leer […]
