Debilidades
Negar u ocultar nuestras debilidades es negarnos a nosotros mismos. Entenderlas, aceptarlas y, modificarlas con compasión y amabilidad, apoyándonos en nuestras fortalezas, es el camino sano hacia un concepto integrador de quienes somos.
Fortaleza Mental
¿Recuerdas la última vez que te viniste abajo? No resultó sencillo recomponer los pedazos y seguir adelante ¿verdad? En ese momento te prometiste que serías más fuerte la próxima vez. Que no te iba a coger de sorpresa. Que estarías preparado. Pero ¿lo hiciste?¿o se quedó en una promesa sin trabajo añadido? No pasa nada. […]
¿Tienes Inteligencia Emocional?
Te dejo quince características de las personas emocionalmente inteligentes. No son todas, por supuesto, pero si posees más de la mitad de ellas ya sabes la respuesta a la pregunta que te planteo 1. Te emocionas con lo que mueve a otros. Te fascina el comportamiento humano. Te gusta descubrir qué hace a cada individuo […]
¿Cuáles son las fortalezas que te identifican?
Hay diferentes formas de saberlo, por ejemplo los test o encuestas de la psicología positiva, pero una forma sencilla de poder identificarlas es preguntando a quien te conoce. Es una forma incluso de no autosabotear respuestas, pregúntale a personas que saben que le pueden dar una respuesta seria. La psicología positiva recomienda que esas fortalezas […]
