EL LADO POSITIVO
Si un día te sientes inútil y deprimido… ¡Recuerda que fuiste el espermatozoide más veloz de todos…! Groucho Marx Ser positivo no es algo mágico. La pasada semana hablamos de la tendencia a sobrevalorar lo negativo. Hoy les propongo ver el otro lado con una serie de pautas para conseguirlo. Tomemos el control de nuestra […]
El precio de la felicidad
¿Se puede comprar la felicidad? Para averiguarlo @benjwallace nos propone una divertida charla alrededor de los productos más caros del mundo, incluyendo una botella de vino Chateau Cheval Blanc 1947, un filete de Kobe de 200 grs y el famoso café Kopi Luwak. ¡Te sorprenderán sus conclusiones! ¿O no? [ted id=419 lang=es]
MAMMA MIA
No haberles propuesto hasta ahora esta película es imperdonable. Si la han visto, repitan. Si no es así, preparénse para divertirse y no parar de sonreir Donna, una madre independiente y soltera, dueña de un pequeño hotel en una idílica isla griega, está a punto de dejar que se marche Sophie, la hija a la […]
Ilusiones Visuales
¿Nos gusta que nos engañen? Pues al parecer, con las ilusiones visuales si. Al Seckel, neurocientífico cognitivo, explora las ilusiones de percepción que engañan nuestras mentes. Montones de trucos visuales le sirven para probarnos que no sólo somos engañados con facilidad, sino que de alguna forma nos gusta. ¡Disfruten! [youtube=http://youtu.be/OL2VBBxXh2Y]
La sorpresa de la Felicidad
Dan Gilbert desafía la idea de que seremos infelices si no obtenemos lo que queremos. Nuestro «Sistema Psicológico Inmune» nos permite sentirnos realmente felices incluso cuando las cosas no van como habíamos planeado. [ted id=97 lang=es]
¿ME PERDONAS?
Los débiles no pueden perdonar. El perdón es el atributo de los fuertes. Mahatma Gandhi Escuchamos cada vez más a menudo acerca de los beneficios del perdón, de cómo hacerlo puede hacernos más felices. Ahora podemos fundamentarlo en diversos estudios que muestran como tener esta capacidad, y ponerla en práctica, beneficia nuestra salud mental y […]
A VECES NO SOY FELIZ
El nieto, 20 años, acompañaba a su abuelo al médico. Caminaban despacio. No había prisa. Llegaban a tiempo. Y el abuelo no podía ir más rápido. El nieto iba mirando a la pantalla de su teléfono portátil. Tecleaba incesantemente en la pequeña pantalla. El abuelo lo miraba de reojo. Sin hablar. Pasado un rato, le […]
¿POR QUÉ DEBO SER FELIZ?
AudioBlog Se feliz ahora. Este preciso momento es tu vida Omar Khayyam La felicidad es un sentimiento universal que todos queremos experimentar más. Pero también tenemos derecho a estar enfadados, con el humor bajo, tristes o aburridos. La ciencia de la felicidad nos dice que estar felices es, de hecho, una elección. Pero también nos […]
El otro lado del optimismo
¿Hemos nacido para ser optimistas en vez de realistas? Tali Sharot comparte los resultados de una nueva investigación que sugiere que nuestros cerebros están configurados para ver el lado positivo… y cómo esto puede ser tan peligroso como beneficioso. [ted id=1447 lang=es]
¿De qué depende?
Todo con moderación, incluso la moderación Oscar Wilde En muchas ocasiones hemos hablado de aquello que nos puede hacer más felices. Pero hoy me gustaría compartir dos de los errores más comunes que cometemos cuando queremos conseguirlo. Demasiado bueno. Parece que es cierto aquello de que mucho bueno es demasiado. Y se aplica hasta lo […]
