Como ser feliz
Si, es ego
Tu ego se puede convertir en un obstáculo para tu trabajo. Si comienzas creyendo en tu grandeza, es la muerte de tu creatividad. Marina Abramovic La mayoría de nosotros asociamos el ego a la capacidad de algunas personas de autoalabarse y de autopromocionarse. A aquellos y aquellas que son capaces de estar todo el día […]
¿Te estás saboteando?
El camino de la motivación
El éxito pareciera estar conectado con la acción, la gente que tiene éxito no se detiene Conrad Hilton Al parecer, hay dos tipos de motivación necesarios para conseguir nuestras metas. Y las personas lo hacemos casi inconscientemente. Según un estudio reciente nuestras fuentes de motivación son diferentes dependiendo de en que momento estemos en el […]
¡No te hagas daño!
Cerca de 10 000 personas al mes googlean la frase, «¿Soy feo?». Meaghan Ramsey, responsable del proyecto de autoestima Dove, tiene la sensación de que muchas de ellas son niñas. En una charla profundamente inquietante, nos habla de los efectos sorprendentes de la baja autoestima acerca de sus cuerpos y su imagen, desde los casos […]
¿Tengo dependencia emocional?
Tu peor enemigo
Quizás lo más sencillo es pensar que la culpa es de los demás. Y lo cierto es que la mayoría de las personas lo creen así. Podríamos decir que es la manera que tenemos de enfrentar el mundo. Pero la verdad verdadera es otra, me temo. La mayor fuente de sabotaje hacia nosotros mismos somos […]
Fortaleza Mental
¿Recuerdas la última vez que te viniste abajo? No resultó sencillo recomponer los pedazos y seguir adelante ¿verdad? En ese momento te prometiste que serías más fuerte la próxima vez. Que no te iba a coger de sorpresa. Que estarías preparado. Pero ¿lo hiciste?¿o se quedó en una promesa sin trabajo añadido? No pasa nada. […]
Autoestima de verdad
La autoestima puede jugar un papel importante en nuestra felicidad. El éxito en nuestra vida depende, en gran manera, de ella. Esta afirmación, que no parece estar apoyada en ninguna evidencia científica, se basa en la premisa que una alta autoestima conduce a grandes logros. Esto nos ha llevado a preocuparnos de los peligros de una […]
Psicología para todos los días
Confiar en ti mismo no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso. Albert Bandura Entendernos, a nosotros y a los demás, no es algo fácil. Y forma parte muy importante de nuestra vida diaria. Estamos limitados por creencias, en la mayoría de las ocasiones no contrastadas, que condicionan nuestra vida y la relación […]
