¿Cómo romper un mal habito?
¿Podemos romper los malos hábitos si nos interesamos más por ellos? El psiquiatra Judson Brewer estudia la relación entre la atención y la adicción, desde fumar a comer en exceso a todo lo que hacemos a pesar de que sabemos que es malo para nosotros. Aprende más sobre el mecanismo de desarrollo de hábitos y […]
Prohibido jugar
No siempre podemos construir el futuro de nuestra juventud, pero podemos construir nuestros jóvenes para el futuro. Franklin D. Roosevelt. No, no se extrañen. Este es el cartel que pueden encontrar en una conocida plaza de Santa Cruz de Tenerife, con una mención especial al uso de monopatines en dicho lugar. No se, me llama […]
Adicción ¿Enfermedad o trastorno de aprendizaje?
La adicción es más bien un problema de aprendizaje, una diferencia en el modo en que el cerebro hace conexiones, que afecta la manera como procesamos la información sobre la motivación, la recompensa y el castigo. Y que simplemente lleva a un modo incorrecto de sobrellevar los problemas Maia Szalavitz Cuando hablamos de adicciones, seguimos […]
Adicción o Libertad: El Bienestar Emocional como Factor Protector
Conferencia impartida en el Parlamento de Canarias sobre la incidencia del bienestar mental en las adicciones. [slideshare id=68791386&doc=adiccionlibertadnov2016-161112215500]
¿Qué apostamos?
El juego está arreglado, naturalmente. Pero no te detengas por eso: si no apuestas, no puedes ganar. Robert A. Heinlein Seguro que ustedes también se han dado cuenta. Hace ya unos pocos años que las apuestas -de todo tipo-, se han colado en nuestras vidas. El deporte se ha visto invadido por este ¿nuevo? modelo […]
¿Adicción o Libertad?
¿Estamos dedicando todo nuestro esfuerzo a evitar las adicciones?¿Educamos a nuestros niños y niñas para ser felices y no necesitar sustancias externas para conseguirlo? Este es el objetivo de esta ponencia-reflexión en la que se propone trabajar la resiliencia y el agradecimiento como forma de promoción del bienestar mental. Presentado en las, IX Jornadas Jóvenes, Ocio […]
Pegados a la pantalla
Todo el día. Desde que se levanta. No hace otra cosa. No tiene casi amistades y sale muy poco. Me preocupa mucho que solo vea la vida a través de las maquinitas. Esto no es normal. Una madre o padre cualquiera Es aquí donde comenzamos a equivocarnos. En el propio concepto de la normalidad. La […]
Adicción al amor
Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja, y que la vida solo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad. No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en nuestra vida merece cargar en las espaldas con la responsabilidad de completar lo que nos falta John Lennon Hace […]
¿Cómo pudo ocurrir?
¿Cuándo un hábito se convierte en una adicción?¿Cómo se distingue la verdadera adicción de una actividad inofensiva por la que no vale la pena preocuparse? Algunas personas se imaginan al adicto como una «fiera desesperada» que busca drogarse las veinticuatro horas del día, todos los días. El criterio que aplican es el siguiente: si uno […]
¿ADICTOS AL AMOR?
La ciencia va deconstruyendo el amor para comprender mejor al ser humano. Por qué María se enamoró de Santi y no de Luis, aunque les conoció a la vez y hasta los dos hombres guardan cierto parecido. “Hasta ahora, una de las grandes preguntas que no sabemos responder es esa, por qué uno se enamora […]
