Arrogancia
La naturaleza de los hombres soberbios y viles es mostrarse insolentes en la prosperidad y abyectos y humildes en la adversidad Nicolás Maquiavelo Hace ya un tiempo, en un seminario sobre autoestima, uno de los participantes me preguntaba Tengo muy claro que no puedo seguir así. Todo el mundo me pasa por encima. Mi generosidad […]
La felicidad de la generosidad
Los actos de generosidad dirigidos a los demás hacen que nos sintamos mejor, explica K. Nelson, psicóloga de la Universidad del Sur de Sewanee (Tennessee, Estados Unidos) y principal autora de un estudio, que así lo comprueba. «Me esperaba unos resultados que mostraran que los comportamientos prosociales llevan a la gente a sentir más emociones positivas […]
Celebremos la amistad
A veces nos olvidamos de la importancia de las pequeñas cosas, esos detalles que hacen que la vida sea mágica y especial cada día, por ejemplo, una mañana, cuando venía a trabajar, paré en un paso de peatones para dejar pasar a un señor mayor, él se giró y avisó a un amigo para que […]
¿Debo ser feliz?
Se feliz ahora. Este preciso momento es tu vida. Omar Khayyam La felicidad es un sentimiento universal que todos queremos experimentar más. Pero también tenemos derecho a estar enfadados, con el humor bajo, tristes o aburridos. La ciencia de la felicidad nos dice que estar felices es, de hecho, una elección. Pero también nos dice […]
Cuida tu mente
¿Quieres aprender a cuidar tu mente en el trabajo? Con estos consejos te lo ponemos fácil ¡Te irán muy bien!
Desengaño
El que quiere de esta vida todas las cosas a su gusto, tendrá muchos disgustos Francisco de Quevedo Todos hemos experimentado, en algún momento en nuestras vidas, esa desagradable sensación -como un dolor de estómago-, que se llama desengaño. Tiene que ver con pérdida o expectativas no cumplidas. Y su efecto es todavía peor si […]
¿Qué apostamos?
El juego está arreglado, naturalmente. Pero no te detengas por eso: si no apuestas, no puedes ganar. Robert A. Heinlein Seguro que ustedes también se han dado cuenta. Hace ya unos pocos años que las apuestas -de todo tipo-, se han colado en nuestras vidas. El deporte se ha visto invadido por este ¿nuevo? modelo […]
¿Narcisista yo?
En general tendemos a pensar que las personas con rasgos narcisistas son fáciles de reconocer y, por lo mismo, de evitar. Sin embargo, muchas veces una persona narcisista puede pasar desapercibida en nuestro círculo inmediato de amigos y conocidos. Esto se debe a que, por un lado, sus características no son tan notorias como pensaríamos y […]
¿Qué nos detiene?
Si te identificas con cualquiera de estas creencias recuerda que no estás solo. Todos tenemos pensamientos y tendencias poco sanas, enterradas muy profundos dentro de nosotros y que a veces asoman. La clave es ser consciente de estos, reconociéndolos y arreglándolos antes de que se vuelvan parte de nuestra rutina diaria. 1. El presente es […]
¿No puedo?
Puede que te decepciones si fallas, pero estarás perdido si no lo intentas Beverly Sills Queremos cambiar algo, o mucho, en nuestras vidas. Nos dicen que es un trabajo que viene desde el interior. Y ya está. Un buen consejo pero nadie nos explica cómo. Nos sentimos atados a nuestras estructuras de pensamiento que, en […]
