¿Es empatía?
En cuanto a la adversidad, difícilmente la soportarías si no tuvieras un amigo que sufriese por ti más que tu mismo. Cicerón La respuesta no es sencilla. Distinguir entre quien, genuinamente, tiene una visión empática y compasiva del mundo y quien no, es una tarea ardua. Especialmente en una sociedad inundada por emoticonos y acortamientos […]
Tus hijos no son tus hijos
Alejas a tu hij@ cuando …
#cámbiate2016 #educación #verano
¿Quién soy yo?
A algunos hombres los disfraces no los disfrazan, sino los revelan. Cada uno se disfraza de aquello que es por dentro. G.K. Chesterton Lo que la mayoría de nosotros queremos decir cuando nos quejamos de “no ser nosotros mismos”, es que nos gustaría sentirnos relajados y cómodos, auténticos y libres de expresarnos como creemos ser. […]
Un verano sin estrés
Nos vamos de vacaciones. ¿Las aprovechamos para …? ¡No tan rápido! Muchos de nosotros parece que estamos esperando las vacaciones para … hacer obras, arreglar recibos, recuperar la forma física … y así interminablemente. Pero, quizás esto no es tan buena idea como pensamos. O al menos, durante todo nuestro período de vacaciones. No estamos […]
La izquierda del ego
El ego no es jefe en su propio hogar Sigmund Freud. Difícil. Que duda cabe. Los resultados electorales en España han supuesto un enorme varapalo para las fuerzas políticas de izquierdas. No es fácil de asumir cuando las expectativas eran las mejores. Las explicaciones a lo que ha ocurrido van en muchos sentidos: desde la […]
Como afrontar el pánico
El miedo a sufrir angustia genera angustia. Éste es el principal problema de los ataques de ansiedad o crisis de pánico. Siempre que se vive uno de estos episodios, la ansiedad aumenta hasta el punto de desencadenar síntomas físicos que se asemejan a los de un infarto, aunque no suponen un peligro para la vida […]
El trabajo de tu vida
Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida Confucio Cada cuál tiene sus razones. Pero el trabajo es algo más que realizar tareas. Nos ayuda a desarrollarnos, identificarnos e incluso realizarnos tanto profesional como personalmente. O así debe ser. Te ayudamos a identificar las razones de […]
¡No me marques!
Nadie nace odiando a otra persona por el color de su piel, o su origen, o su religión. La gente tiene que aprender a odiar, y si ellos pueden aprender a odiar, también se les puede enseñar a amar, el amor llega más naturalmente al corazón humano que su contrario. Nelson Mandela Llámenme ingenuo. Pero […]
Felicidad: que ayuda y que no
Este video es mi contribución a la idea de Jesús Matos, de En Equilibrio Mental , de un Congreso multidiscisplinar sobre como superar la tristeza. ¡Espero que les guste!
¿Qué le digo?
No diré “no llores” porque no todas las lágrimas son malas. J.R.R. Tolkien. Todos, en un momento determinado, tendremos que estar al lado de alguien que ha perdido, a su vez, a alguien querido. Es ley de vida. Por mucho que nos empeñemos en ignorarlo. Nuestro miedo a morir supera, por lo general, nuestra capacidad […]
