Optimismo realista
La felicidad es el estado natural de la mente. No es algo que perseguimos, es algo que permitimos Allan Wallace Todos queremos tener éxito y conseguir nuestros sueños. Pero en la mayoría de las ocasiones, no tenemos un plan realista para hacerlo. Somos optimistas por naturaleza. La vida es mejor cuando creemos que seremos capaces […]
Esto es psicología positiva
La felicidad no es el resultado de la buena suerte o del azar. ¡Hay que trabajarla!
¡Qué se aburran!
Para llevar una vida feliz es esencial una cierta capacidad de tolerancia al aburrimiento. La vida de los grandes hombres sólo ha sido emocionante durante unos pocos minutos trascendentales. Una generación que no soporta el aburrimiento será una generación de hombres de escasa valía. Bertrand Russell Cualquier padre o madre odia oír la letanía, “me […]
Bloqueo
No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta. Vincent Van Gogh. ¿Quién no se ha sentido bloqueado en alguna ocasión? Puede ser que nos ocurra durante un rato o se prolongue más allá de los deseable. En algunos momentos es, precisamente, lo que necesitamos […]
Felicidad: Algunas ideas prácticas
La vida de verdad
El entusiasmo es la madre del esfuerzo, y sin el jamás se consiguió nada grande. Ralph Waldo Emerson Podemos esperar a que todo se desarrolle como queremos … y esperaremos toda la vida. O podemos ponernos a ello siguiendo estos consejos Olvida la suerte, esfuérzate. Pocas cosas ocurren por casualidad. La suerte tiene la costumbre […]
En compañía de la empatía
La empatía, la habilidad para ponerse en el lugar del otro y percibir lo que otra persona puede llegar a sentir en un momento determinado ha sido una capacidad denostada durante años. Sobre todo en el mundo de la empresa, donde los empleados pelean a menudo por evolucionar en un entorno competitivo y los jefes […]
Sin estereotipos
Nadie nace odiando a otra persona por el color de su piel, su origen o su religión. Nelson Mandela ¿Cómo podemos hacer que nuestros hijos e hijas estén libres de los estereotipos raciales o de género? Estos condicionamientos comienzan desde el momento que empiezan en la escuela infantil. Consiguen, desde las más tempranas edades, que […]
¿Al fin vacaciones?
¿Qué vacaciones estás teniendo (o vas a tener)? Depende de ti aprovechar estos días de descanso.
Mío
Algunas personas piensan que aferrarse a las cosas les hace más fuertes, pero a veces se necesita más fuerza para soltar que para retener. Hermann Hesse Si, como yo, en algún momento (especialmente en estas épocas de vacaciones), se han puesto a hacer limpieza en casa, en el trastero o en la ropa que hace […]
