¿Y SI NO QUIERO?
Las masas humanas más peligrosas son aquellas en cuyas venas ha sido inyectado el veneno del miedo…. del miedo al cambio. Octavio Paz No es una obligación ¡lo que faltaba! Uno cambia si quiere cambiar, y punto. Que quede bien claro desde el principio. Nuestra propuesta va dirigida a otras personas. A las que si […]
Amélie
Amélie no es una chica corriente. Ha visto a su pez de colores deslizarse hacia las alcantarillas, a su madre morir en la plaza de Notre Dame y a su padre dedicar todo su afecto a un gnomo de jardín. Creció y se convirtió en camarera en un bar de Montmatre. [youtube=http://youtu.be/UQRxJfMqQcE] Su vida es […]
¿DESDE DÓNDE TRABAJAS?
¿Por qué esta magnífica tecnología científica, que ahorra trabajo y nos hace la vida más fácil, nos aporta tan poca felicidad?La respuesta es ésta simplemente: porque aún no hemos aprendido a usarla con tino Albert Einstein Vivimos en un mundo laboral estrecho. Y lo peor es que la única oferta para cambiarlo se reduce a […]
¿TE QUIERES CONOCER?
La meditación Mindfulness podría ayudarnos a aprender más sobre nuestra personalidad. Este hallazgo fue recientemente publicado en la revista Perspectives on Psychological Science y que recoge Psyciencia en un artículo escrito por David Aparicio. El Mindfulness (Atención plena) es una técnica reconocida por sus efectos positivos en la salud mental, que incluye el prestar atención a tus […]
¡SI SE PUEDE CAMBIAR!
El único cambio imposible de realizar es el que uno mismo no quiere hacer Un nuevo estudio ha hallado que los adolescentes que creen que las personas pueden cambiar afrontan mejor los retos de la enseñanza superior. Por otro lado, aquellos que creen lo contrario, que la personalidad es algo fijo e inmutable, obtienen peores […]
Lo que ocurre al mirar a un desconocido a los ojos
Cuando le sostienes la mirada a alguien algo se activa, algo se conecta… En este experimento audiovisual se les pidió a 20 desconocidos que eligieran a alguien de la sala para mirarlo fijamente a los ojos y se dejaran llevar… Esto es lo que pasó 🙂 [youtube https://www.youtube.com/watch?v=HIBzuvA5JwM?rel=0&w=640&h=360]
Como hacer del stress tu amigo
El stress hace que tu corazón se acelere, tu respiración se agite y tu frente sude. Es algo que se nos presenta como negativo. Pero el stress es un mecanismo natural que puede tener muchos beneficios. La psicóloga Kelly McGonigal nos presenta la parte positiva de este gran desconocido. https://youtu.be/baI-0Ho-RCo La importancia de la perspectiva Para […]
¿NOS PONEMOS A ELLO?
Destruye la queja de «se me ha dañado» y destruido queda el daño. Marco Aurelio La resiliencia es esa capacidad humana que, frecuentemente, vemos en otras personas y pensamos que nosotros no tenemos. La vemos en esa madre o ese padre que afronta la enfermedad de su hijo y tienen tiempo para sonreír, para enseñarnos […]
¡Les echaremos de menos!
El niño que no juega no es niño, pero el hombre que no juega perdió para siempre al niño que vivía en él y que le hará mucha falta. Pablo Neruda Pues si. Así es. Es algo incontestable que nuestros niños y niñas van a crecer. Echaremos de menos cuando los llevábamos de la mano […]
¿Te estás engañando?
Una persona accidentada se encuentra en la cama de un hospital, su cabeza está envuelta en un aparatoso vendaje. Ha sufrido un fuerte golpe en la cabeza y la lesión le ha afectado la región del cerebro que controla los movimientos del brazo izquierdo. El médico le solicita «por favor, levante su brazo izquierdo». El […]
