6 Efectos psicológicos que nos condicionan
Sesgos
Los seres humanos creemos estar viendo, oyendo o sintiendo lo que es verdad. No somos conscientes de los condicionantes o sesgos que tenemos. Aquí pueden ver algunos en una infografía de Dolors Reig para El Caparazón.
¿Cómo te hablas?
¿Quieres manejar tu estrés?
Como calmarme
Para llevar un estilo de vida saludable es bueno tener siempre disposición, compromiso y sobre todo una buena actitud. La vida la podemos hacer más sencilla cuando le ponemos buena cara a los problemas y aprendemos a combatirlos sin importar que tan difícil sea la solución. Cuando aprendemos a sobrellevar todas las cargas que […]
¿Más creatividad?
¿Conoces tu cerebro?
¿Qué le gusta? 1. Objetivos concretos En cuanto te propongas un objetivo concreto o una tarea exacta, empezarán los milagros. Encontrarás recursos económicos, oportunidades y tiempo para lograrlo. Si al formular tu tarea principal puedes fraccionarla en partes más pequeñas, y poco a poco empiezas a dar un paso adelante hacia tu objetivo, ningún problema […]
¿Quieres manejar tu estrés?
¿Eres de las personas que se la vive angustiado y preocupado? ¿Llegas tarde a tus compromisos? ¿Por lo general estas de mal humor y se te cierran los ojos? ¿Sueles dormir muy poco y sientes que todo está mal? Si padeces todo lo anterior es porque estas siendo una víctima del estrés. El estrés está […]
