6 Efectos psicológicos que nos condicionan
Estrés navideño
La Navidad está construida sobre una hermosa e intencional paradoja: que el nacimiento de las personas sin hogar se debe celebrar en cada hogar G. K. Chesterton Bienvenidos a las Navidades. Esta espiral de compras (muchas sin sentido, admitámoslo), no solo tiene efecto en nuestra maltrecha economía. Es una fuente de estrés que provoca que […]
¿Cómo romper un mal habito?
¿Podemos romper los malos hábitos si nos interesamos más por ellos? El psiquiatra Judson Brewer estudia la relación entre la atención y la adicción, desde fumar a comer en exceso a todo lo que hacemos a pesar de que sabemos que es malo para nosotros. Aprende más sobre el mecanismo de desarrollo de hábitos y […]
Políticamente (in)correcto
No hay nada repartido de modo más equitativo que la razón: todo el mundo está convencido de tener suficiente. René Descartes Coincidirán conmigo en lo complicado que resulta quedar bien con todo el mundo. Para su tranquilidad, no es dificultad, es algo imposible. Especialmente en un mundo de conveniencias, de evitación de las confrontaciones, de […]
6 Formas de calmar una mente inquieta
Ciberacoso
Una de las más terribles realidades a las que se enfrentan nuestros hijos e hijas. Conocerlo es nuestra obligación para denunciarlo y protegerles. Espero que esta infografía le sea de utilidad.
Homenaje
Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo. Leon Tolstoi Se acerca ese momento del año en que a todos nos da por hacer planes. Es, como si dijéramos, el momento del cambio por excelencia. Queremos dejar atrás cosas y queremos ponernos con proyectos […]
El poder de la conexión
Prohibido jugar
No siempre podemos construir el futuro de nuestra juventud, pero podemos construir nuestros jóvenes para el futuro. Franklin D. Roosevelt. No, no se extrañen. Este es el cartel que pueden encontrar en una conocida plaza de Santa Cruz de Tenerife, con una mención especial al uso de monopatines en dicho lugar. No se, me llama […]
¿Qué provoca la adicción?
Quizás todo lo que creías está mal ¿Qué provoca la adicción? desde la cocaína hasta los teléfonos inteligentes, ¿y cómo podemos superarla? Johann Hari nos plantea como muchos de los métodos actuales han fallado, al estar firmemente basados en un modelo moral, especialmente los que incluyen medidas punitivas para los adictos. Este autor, al ver […]
