Felicidad: Algunas ideas prácticas
La vida de verdad
El entusiasmo es la madre del esfuerzo, y sin el jamás se consiguió nada grande. Ralph Waldo Emerson Podemos esperar a que todo se desarrolle como queremos … y esperaremos toda la vida. O podemos ponernos a ello siguiendo estos consejos Olvida la suerte, esfuérzate. Pocas cosas ocurren por casualidad. La suerte tiene la costumbre […]
En compañía de la empatía
La empatía, la habilidad para ponerse en el lugar del otro y percibir lo que otra persona puede llegar a sentir en un momento determinado ha sido una capacidad denostada durante años. Sobre todo en el mundo de la empresa, donde los empleados pelean a menudo por evolucionar en un entorno competitivo y los jefes […]
Sin estereotipos
Nadie nace odiando a otra persona por el color de su piel, su origen o su religión. Nelson Mandela ¿Cómo podemos hacer que nuestros hijos e hijas estén libres de los estereotipos raciales o de género? Estos condicionamientos comienzan desde el momento que empiezan en la escuela infantil. Consiguen, desde las más tempranas edades, que […]
¿Al fin vacaciones?
¿Qué vacaciones estás teniendo (o vas a tener)? Depende de ti aprovechar estos días de descanso.
Mío
Algunas personas piensan que aferrarse a las cosas les hace más fuertes, pero a veces se necesita más fuerza para soltar que para retener. Hermann Hesse Si, como yo, en algún momento (especialmente en estas épocas de vacaciones), se han puesto a hacer limpieza en casa, en el trastero o en la ropa que hace […]
El impacto de las emociones en el trabajo
Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida. Confucio Son muchas las personas que hablan -y venden- la felicidad. De hecho esto parece una moda. Parecida a la de estar delgado o la de no comer carne. Pero como todo en la vida, debemos acudir a […]
Minimalismo
No nos asustemos. Esta propuesta de hoy en #infografía me ha parecido adecuada para plantearnósla en estas fechas. La pregunta es sencilla ¿Qué necesitamos? o, en otra versión ¿Es imprescindible?
Conexión Social
La amistad es siempre una responsabilidad dulce, nunca una oportunidad. Khalil Gibran Cuando nos referimos al concepto de conexión social, estamos hablando del sentimiento de pertenencia a un grupo. De sentirnos cerca de otras personas. La evidencia científica sugiere que esta es una necesidad psicológica básica, esencial para sentirnos satisfechos con nuestra vida. Los humanos […]
¿Por qué a algun@s les cuesta más hacer deporte?
¿Por qué algunas personas se esfuerzan más que otras para mantenerse en forma? La psicóloga social Emily Balcetis muestra datos que abordan uno de muchos factores: la visión. En una charla informativa, nos muestra que cuando se trata de deporte, algunas personas literalmente ven el mundo de manera diferente a los demás, y ofrece una […]
