IGNORANCIA
No hay espectáculo más lamentable que la ignorancia en acción Johann W. Goethe Leo, con sorpresa, como, de nuevo, la ignorancia se hace un hueco entre nosotros. Resulta sorprendente como, a la más mínima oportunidad, esta «enfermedad» se apropia como una epidemia, de nosotros. Y lo más alarmante es que resulta prácticamente inevitable. Me estoy […]
VAMOS A CONTAR MENTIRAS
La mayor parte de las personas, falseando la verdad, prefieren parecer a ser. Esquilo Porque, seamos sinceros, todos mentimos. En un momento u otro. Pero ¿por qué lo hacemos?. El psicólogo Robert Feldman se refiere a la autoestima como una de las mayores fuentes. Específicamente los bajos niveles de la misma. “Cuando las personas sienten […]
¿QUIERES SER MÁS ATRACTIV@?
¡Pues apúntate a nuestro programa de resiliencia¡ ¡Se rendirán a tus pies! La resiliencia es la capacidad para recuperarse de los momentos difíciles, y es uno de los rasgos de carácter más cautivadores que podemos tener. Aunque algunas personas se dejan afectar menos que otras. Pero casi todo el mundo es capaz si están lo […]
MEJOR JUNTOS
Cáritas es la ONG responsable de este sorprendente y didáctico vídeo que vas a ver. Más de 1000 millones de personas pasan hambre en este mundo habiendo alimentos suficientes para alimentar a todos y cada uno de los seres humanos. Este es un grave problema que Cáritas ha dedido afrontar en este vídeo titulado: “Una […]
¿Y si nos preocupamos de ser felices?
El estadístico Nic Marks pregunta por qué medimos el éxito de una nación por la productividad, en lugar de hacerlo por la felicidad y el bienestar de su pueblo. Presenta el Índice de Planeta Feliz, que indica el bienestar nacional en función del uso de recursos (porque una vida feliz no tiene que costar la […]
¿EXPECTATIVAS? ¡NO GRACIAS!
Cuando las expectativas de uno son reducidas a cero, uno realmente aprecia todo lo que si tiene Stephen Hawking Los budistas hablan de la “mente queriente” y el poder que tienen las expectativas para producir sufrimiento, y esto es especialmente cierto cuando se refiere a nuestras relaciones. Nuestra decepción, irritación, enfado o tristeza aparecen, frecuentemente, […]
¿Cuáles son las fortalezas que te identifican?
Hay diferentes formas de saberlo, por ejemplo los test o encuestas de la psicología positiva, pero una forma sencilla de poder identificarlas es preguntando a quien te conoce. Es una forma incluso de no autosabotear respuestas, pregúntale a personas que saben que le pueden dar una respuesta seria. La psicología positiva recomienda que esas fortalezas […]
No es lo mismo ¿pero es igual?
La única manera de multiplicar la felicidad es compartirla. Paul Scherrer Cuando miramos hacia atrás, ¿qué momentos de nuestra vida recordamos como más felices? ¿y los más tristes? Esto es lo que se les preguntó a cientos de personas en un interesante estudio. A bote pronto, se nos pueden venir a la cabeza logros individuales, […]
¿Cómo suena la felicidad?
Este sábado les espero en el Espacio Guimerá en Santa Cruz de Tenerife. Hablaremos de Felicidad y oiremos felicidad. Con Fran Baraja, Emilio González y la conducción de Carmelo Rivero. En un formato diferente donde se combinan la música y la palabra ConCiertoDialogo
Secretito, secretito
Si quieres que tu secreto sea guardado, guárdalo tú mismo. Séneca Lo curioso de los secretos es que son cuestiones que buscan como ser expulsadas de la mente, como si el solo hecho de contárselo a alguien tuviese efectos beneficiosos para el que los revela. Admás resulta interesante que al contarlos no andamos buscando consejo alguno. Es […]
