El secreto de (tu) felicidad
Hola. Hoy te quiero proponer un pequeño experimento ¿Te animas? Es sencillo. Coge papel y lápiz y escribe el nombre de la persona que más agradeces en esta vida. Redacta porque. ¿Lo has hecho? Ahora viene la segunda parte de mi propuesta. Llámale. Si, a esa persona. Y leéle lo que has escrito. ¿A qué […]
¡Viva el lunes! ¿O no?
Un nuevo lunes. Para muchos de oportunidades, para otros, no tanto. Quizás, si te propones aplicar la inteligencia emocional en tu entorno laboral, las cosas podrían cambiar. ¿Lo intentamos? Aunque se suela decir que en el trabajo debemos dejar a un lado las emociones, lo cierto es que no es correcto. Si dejamos a un […]
¿Te fías de tu memoria?
Quizás después de escuchar esta conferencia cambies de opinión. O, al menos, te lo cuestiones. La psicóloga Elizabeth Loftus estudia los recuerdos. Más precisamente, estudia los falsos recuerdos. Cuando las personas recuerden cosas que no ocurrieron o las recuerdan de forma distinta a como fueron en realidad. Es más común de lo que se podría […]
La Esquizofrenia y sus mitos
La mejor forma de no estigmatizar, es conocer @desmontanewton #cámbiate2015
¡Qué no te manipulen!
Te amo para amarte y no para ser amado, puesto que nada me place tanto como verte a ti feliz. George Sand Puede que no te des cuenta. Al principio siempre es así. La peor parte de la manipulación en una relación, viene precisamente de ahí. De la falta de consciencia de que está ocurriendo. […]
Carta de la ansiedad para ti
¡Hola! Soy la ansiedad, no te asustes…
Problema… Explicación o solución?
A veces nos perdemos tanto buscando la explicación, que dejamos de buscar la solución.
Gente que no se quiere
Puede resultar difícil de aceptar y entender. Especialmente cuando sufres en el trabajo o en la escuela. Por esto es muy importante que todas las intervenciones consideren los dos lados de la situación. Aunque resulte complejo y tengamos la natural tendencia a la protección de la víctima, que podemos ser nosotr@s mis@s. La única vía […]
¿Éxito o felicidad?
¿De qué depende que seamos felices en el trabajo? #diversioneneltrabajo @MariaDomenechV @LaAlpispa
Las Personas
Lo más importante es que necesitamos ser entendidos. Necesitamos alguien que sea capaz de escucharnos y entendernos. Entonces, sufrimos menos. Thich Nhat Hanh. Hemos vivido unas semanas de dolor. No es nuevo. Desgraciadamente, miremos hacia donde miremos encontraremos una razón para llorar. Son guerras, terrorismo o maltrato. En este caso ha tocado algo incomprensible ¡Cómo […]
