82 Consejos
G. I. Gurdjieff fue un maestro místico, escritor y compositor armenio. El se autodefinía como “un simple Maestro de Danzas”. De personalidad misteriosa y carismática y con un agudo sentido crítico, y una elevada cultura tradicional, acaparó la atención de muchos, guiándolos hacia una posible evolución espiritual y humanitaria. Su filosofía planteaba que estábamos en un estado […]
¡La felicidad es gratis!
En realidad la felicidad siempre está a un paso de distancia, pero está escondida tras pequeños detalles, como cuando llegas al trabajo y te das cuenta que alguien ya ha preparado una taza de café para ti, o el señor del kiosko te ha guardado el último periódico del día porque sabe que vendrás, en esos casos la felicidad se queda ahí como el olor de un agradable perfume que te acompaña todo el día. Genial.guru nos propone al menos 40 maneras (gratuitas) […]
¿Corazón o Cerebro?
Hay que escuchar a la cabeza, pero dejar hablar al corazón. Marguerite Yourcenar La forma en las que tomamos las decisiones mas importantes en nuestra vida nos pone, en ocasiones, en una disyuntiva. ¿Debemos seguir a nuestro corazón o a nuestra cabeza? Es una pregunta ancestral que ha propiciado mucha literatura y citas. Para investigar […]
¿En qué momento estás?
Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo. Facundo Cabral
¿Cómo funciona el amor?
En ese intento por desentrañar qué hay detrás del enamoramiento, los científicos han descubierto que el amor es un cóctel de hormonas (adrenalina, dopamina, serotonina, oxitocina y vasopresina), que ponen en funcionamiento tres regiones concretas del cerebro (el área ventral tegmental, el núcleo accumbens y el núcleo caudado). Siguiendo las explicaciones de Helen Fisher, antropóloga […]
Querer ¿es poder?
Cuando alguien que de verdad necesita algo lo encuentra, no es la casualidad quien se lo procura, sino él mismo. Su propio deseo y su propia necesidad le conducen a ello. Hermann Hesse Quizás la única respuesta realista para esta pregunta es: ¡Depende! Muy a pesar de todo aquello que nos puedan estar contando todas […]
Vamos a contar …
El narcisismo de las pequeñas diferencias, es la obsesión por diferenciarse de aquello que resulta más familiar y parecido. Sigmund Freud No vamos a hablar de cuentos infantiles. Vamos a hacerlo sobre como la elección de una u otra red social, refleja características de nuestra personalidad. En particular nuestros rasos narcisistas. Una investigación reciente revela […]
¡HUYE DE LA GENTE NEGATIVA!
El estar expuesto a una negatividad constante perjudica el funcionamiento del cerebro. ¿Odias cuando la gente se queja? Resulta que hay una buena razón para ello: escuchar demasiadas quejas es malo para tu cerebro en varias formas. Los neurocientíficos han aprendido a medir la actividad cerebral cuando se encuentra con varios estímulos, incluyendo una larga […]
¿Te estás queriendo bien?
La felicidad no es algo que venga preparado Viene de tus acciones. Dalai Lama Es una de las frases favoritas de los libros de autoayuda. Quiérete a ti mismo. No te preocupes. Sé feliz. De acuerdo. Pero, ¿cómo se hace eso? Si fuera tan sencillo como elegirlo, ¿no estaríamos todos haciéndolo? Me temo que no. […]
¿Nos controla el inconsciente?
Nuestro organismo, como el de todos los animales, incluye una gran cantidad de conducta refleja y automática, controlada por el cerebro, de la que apenas nos percatamos. No obstante, nadie debería imaginar esa actividad inconsciente como un algo interior e independiente que controla misteriosamente nuestro comportamiento. Si todo lo que hacemos habitualmente lo tuviésemos que […]
