Escucha tus sentimientos
Deja de luchar por controlar tus emociones incluso las negativas no son nuestras enemigos, son nuestros aliados. Nos Indica que tenemos algo que cambiar en nuestra vida.
Dale un significado a tu vida
No Intentes seguir los sueños de los demás. construye tu propio camino. Sigue tus sueños y sé fiel a tus metas
Solo con Intentar alcanzar tus sueños conseguirás sentirte enormemente satisfecho.
Sé agradecido
Deja de lamentarte por las cosas que no has conseguido y empieza a agradecer y ser feliz con lo que tienes.
El poder de Ia gratitud nos permite vivir el momento. Ver lo que tenemos alrededor
No juzgues
Hacerlo desgasta y te puede traer problemas. Como persona eres única. Los demás y su manera de pensar no son ni buenas ni malas solo diferentes, ganarás en tolerancia y respeto. Todos tenemos nuestras propias batallas.
Disfruta del presente
No dejes que el pasado te torture y tampoco que el futuro te preocupe demasiado. Lo clave de la felicidad está en vivir plenamente el presente. El aquí y ahora es lo único que de verdad nos pertenece.
Se compasivo
Ponerte en el lugar de otros, sin juzgar, es un gran ejercicio. Te ayuda a conocerte a ti mismo. A explorar tu interior de una forma abierta, empática. En ocasiones, las respuestas están más cerca de lo que crees.
