Agotamiento emocional

¿Qué pasa cuando nos olvidamos de nosotros mismos? https://youtu.be/UO9oOhoUnMw En ocasiones nos vemos inmersos en una oscura espiral. Ocurre cuando dejamos de cuidarnos de nuestras necesidades psicológicas y emocionales. Muchos de nosotros tendemos a dejar algunas de lado para centrarnos en lo que nos parece «urgente». Este es el embudo del agotamiento. En este caso, […]