Propósitos y despropósitos. Las tres claves para el Año Nuevo

Para muchas personas esto de los propósitos para el año nuevo es una pérdida de tiempo. Otras creen que es una forma de recapitular y crear cambios positivos en su estilo de vida. Pero lo que realmente importa en cualquier resolución que nos planteemos, es nuestro compromiso con ella, sea el momento del año que […]

No me toques … mi tristeza

Muchas personas se están sintiendo presionadas por una especie de dictadura de la felicidad. Parece como si la tristeza fuese una emoción proscrita de la cual avergonzarnos. En este video espero ayudarte a entender un poco más el necesario balance entre nuestras emociones.