¿QUÉ ESTRÉS TIENES?

El estrés forma parte de nuestra vida cotidiana y hasta puede ser beneficioso, dicen los científicos. Sin embargo, altos niveles de estrés durante un periodo prolongado pueden tener efectos adversos -en algunos casos severos- para nuestra salud. La siguiente prueba fue desarrollada por la Asociación Británica de Asesoría y Psicoterapia en el marco de una […]