¿NOS MOVEMOS?
A estas alturas ya sabemos que tenemos que hacer ejercicio, al menos una hora al día, a ser posible, todos los días de la semana. Pero ¿qué hacemos el resto del tiempo? En mi caso, trabajo sentado y, lo confieso, ¡uso mucho el coche! Desde luego que es magnífico que nademos, caminemos, hagamos Pilates. Estamos […]
