¿Qué nos hace felices?
¿Qué es lo que nos hace ser felices? ¿Qué es lo que nos mantiene sanos? ¿Qué es lo que nos hará llegar a una vida adulta de manera plena? Robert Waldinger es Doctor en Psiquiatría por la Escuela de Medicina de Harvard, Psicoanalista, sacerdote Zen y dirige la Escuela de Desarrollo de Adultos de la […]
¿Fuego con fuego?
Que fácil es empujar a la gente… Pero que difícil guiarla Rabindranath Tagore No responder a un correo electrónico desagradable, que proviene de una persona que lo hace de forma premeditada es, de hecho, una buena idea. Sería muy fácil contestar en el mismo tono, y probablemente pueda ser nuestra primera opción. Pero esta ruta conlleva […]
Emociónate
Llegan las navidades. Y nos encontraremos con familiares y amigos que no vemos habitualmente. Y ocurre algo muy curioso. Escuchamos anécdotas que acontecieron cuando éramos pequeños y, que no recordamos exactamente como las cuenta el primo. Estábamos allí pero nuestro recuerdo es un poco diferente. Las emociones son estados afectivos que experimentamos y constituyen reacciones […]
¡Ya lo sabe!
Y para estar total, completa, absolutamente enamorado, hay que tener plena conciencia de que uno también es querido, que uno también inspira amor. Mario Benedetti ¿Y si no es así? ¿Si no sabe que aprecias su esfuerzo, que agradeces su amabilidad todos los días … si no sabe que le quieres? Porque este parece ser […]
¿Olvidar?
Intentar olvidar no funciona. De hecho, es bastante parecido a recordar Rebecca Stead Siempre se nos ha dicho que debemos tratar de perdonar a quienes nos hacen daño, pues sólo así podremos estar tranquilos y continuar con nuestras vidas. Y es cierto. Perdonar te hace mejor, pero olvidar es de quienes valoran su propia […]
Mujeres, hombres … y psicología
El problema de la mujer siempre ha sido un problema de hombres Simone de Beauvoir Como seres humanos, nos encanta clasificar. Especialmente en dos categorías: Lo bueno y lo malo, el Ying y el Yang, luz y oscuridad, tu y yo … mujeres y hombres. Esta última dualidad es una de nuestras preferidas. No en […]
Yo también te quiero
¿Quieres conocer en 5 minutos lo que la comunicación virtual puede hacerle a tu relación? Este fantástico video te lo muestra
¡Qué critiquen!
Nuestra crítica consiste en reprochar a los demás el no tener las cualidades que nosotros creemos tener. Jules Renard Pues si. Aunque me importe. Necesito que ocurra para conseguir que no lo haga. Porque, como ya hemos comentado en alguna ocasión previa, podemos tener muchísimas felicitaciones o parabienes por el trabajo que hacemos. Pero una […]
¿Tienes una relación saludable?
El amor no se mira, se siente, y aún más cuando ella está junto a ti Pablo Neruda Tener una relación enriquecedora no es siempre sencillo. En ocasiones, las relaciones vienen con truco y se convierten en un barco complicado de hacer navegar. Podemos estar tan acostumbrados a que las cosas vayan de una determinada […]
¿Te enamorarías en 36 preguntas?
Arthur Aron diseño un estudio, hace ya 20 años, con 36 preguntas, como una herramienta para generar intimidad, no necesariamente amorosa, de forma gradual. El objetivo era ayudar a los psicólogos a crear una relación cercana en el contexto de un laboratorio, de modo que se pudieran manipular y estudiar las variables de esta relación. Cuando Aron […]
