¿Quieres cambiar tu vida? (III)

En nuestro reto semanal, nos toca mirar hacia dentro. Hacia nuestros anhelos, planes o sueños. SEMANA 3: PLANES, METAS Y SUEÑOS Escribir y realizar los planes La semana pasada ya has debido hacer una lista de cosas por hacer, Mírala. ¿qué te parece? ¿despierta en ti alegría, entusiasmo y deseo de subirte las mangas y […]

¿Estás aprovechando tu tiempo?

Manejar tu tiempo puede ser difícil: lo que es urgente y lo que es importante son habitualmente cosas diferentes y muchas veces no lo apreciamos así. Esto se refleja especialmente en tu salud, donde los temas importantes casi nunca parecen realmente urgentes aunque tu vida dependa de ellos. No, ir al gimnasio hoy no es […]