Quemados … en el trabajo
Son cada vez más las personas que no están a gusto en su trabajo o, directamente, están muy a disgusto. ¿Cuáles son los síntomas del síndrome del quemado? Un trastorno reconocido por la OMS en 2019 y tiene unas características diferenciales que afectan a la salud mental de las personas. Hoy en #PontealDía en la […]
Compañer@s incómod@s …
… y cómo manejarlos
Mindfulness y su aplicación al mundo laboral
Antes de atender al tema explícito de este artículo es importante conocer qué es el mindfulness (que en español se ha traducido por atención plena). Mindfulness consiste en prestar atención, de una manera consciente, a la experiencia que está teniendo lugar en el momento presente, con interés, curiosidad y aceptación, a la vez que sin […]
