Mejor con una sonrisa

Sonreír, aunque sólo sea con el gesto y uno no se sienta tan feliz, puede tener grandes beneficios en la reducción del estrés y del ritmo cardíaco Sonreir, aunque no nos sintamos tan bien, nos ayuda a reducir los niveles de estrés. Se sabe que cuando una persona se siente bien y contenta suele reflejar […]