SI QUIERES ¿PUEDES?
Hace ya unos cuantos años que esta afirmación (sin interrogante), me persigue. Parece que se admite por todo el mundo, que si tenemos fuerza de voluntad podemos llegar a conseguir aquello que nos propongamos. ¿Todo? Quizás esto es un poco categórico y, por qué no decirlo, injusto. O al menos bastante confuso. Vamos por partes. […]
Día Mundial de la Salud Mental
Aquí les dejo la presentación en el Simposio Ansiedad y Depresión. ¡Que la disfruten! [slideshare id=14663518&w=427&h=356&sc=no]
¿QUÉ ME MOTIVA?
La motivación es otro de los tópicos recurrentes que la psicología ha aportado al lenguaje popular. Tengo o no motivación se suele asociar con el empeño que le ponemos a una labor determinada. Se supone que si tenemos “más motivación” nos dedicaremos con más esfuerzo o entusiasmo a ella. Pero esto no es del todo […]
¿ME HARÁ FELIZ?
Hay una serie de creencias que condicionan en ocasiones nuestras predicciones acerca de lo que nos puede hacer felices. Las aceptamos y no las cuestionamos. Son sabiduría popular o simplemente se han cumplido en alguna ocasión. Pero, desafortunadamente, esto no siempre es así. Predecir en base a experiencias (a veces únicas), o creencias populares puede […]
¿QUIÉN TIENE LA CULPA?
Escuchamos frecuentemente como muchas personas, respecto a otras, dicen ¡ojalá yo pudiese hacer lo mismo!. Se refieren a cambiar, a tomar el control de sus vidas, aceptándose, comprendiéndose y avanzando. Esta personas, las que “no pueden”, aducen una infinidad de condicionantes, imposibles de modificar, que entorpecen cualquier posibilidad de cambio en sus vidas. No tengo […]
