¿De qué va Cámbiate? Entrevista con David Cuesta

Les confieso algo. Cuando se puso en contacto conmigo David Cuesta, fue una auténtica sorpresa. Periodista comprometido y analista científico de una realidad, este joven profesional, al que sigo en sus investigaciones de la realidad, me puso un nudo en el estomago ¿Estaría al nivel? Estos nervios iniciales dieron paso a una distendida entrevista (que […]

¿Quieres ser mi amig@?

La verdadera amistad es como la fosforescencia, resplandece mejor cuando todo se ha oscurecido. Rabindranath Tagore ¿Recuerdan? Que sencillo resultaba acercarse a otro niño o niña y hacer esta pregunta. Cierto, nos arriesgábamos a una negativa ¡pero ahí estaban papá y mamá para consolarnos, y decirnos que no pasaba nada! Pero volvamos a nuestra pregunta […]

BUENOS DÍAS

Hoy me apetece compartir este video que ayer moví en mis redes sociales

BONDAD

El medio para hacer cambiar de opinión es el afecto, no la ira. Dalai Lama Que difícil resulta. Al menos para mi. Intento ver el “escenario amplio” de la crueldad humana. Esa que se manifiesta en el daño a los demás, de formas horrorosas. Me resulta especialmente complicado, porque mi tendencia es a empatizar siempre […]

¿Qué nos hace infelices?

Los expertos han descubierto que el cerebro humano tiene una serie de mecanismos extraños, que sabotean nuestros intentos de ser felices. 1. Pensamos que la felicidad es para los estúpidos Crea una imagen en tu mente de una persona perfectamente feliz. Probablemente te imaginaste a alguien que siempre está sonriendo y saludando a extraños, bailando en […]

El secreto de (tu) felicidad

Hola. Hoy te quiero proponer un pequeño experimento ¿Te animas? Es sencillo. Coge papel y lápiz y escribe el nombre de la persona que más agradeces en esta vida. Redacta porque. ¿Lo has hecho? Ahora viene la segunda parte de mi propuesta. Llámale. Si, a esa persona. Y leéle lo que has escrito. ¿A qué […]

¡Viva el lunes! ¿O no?

Un nuevo lunes. Para muchos de oportunidades, para otros, no tanto. Quizás, si te propones aplicar la inteligencia emocional en tu entorno laboral, las cosas podrían cambiar. ¿Lo intentamos? Aunque se suela decir que en el trabajo debemos dejar a un lado las emociones, lo cierto es que no es correcto. Si dejamos a un […]