Me arrepentiré si no …
Compañer@s incómod@s …
… y cómo manejarlos
Soledad
La soledad es buena pero necesitas a alguien que te diga que la soledad es buena. Honoré de Balzac En otras palabras, la soledad puede ser buena, si la elegimos. Pero lo cierto es que el aislamiento social forzado y no querido, se ha asociado con efectos perniciosos sobre nuestra salud mental, estudio tras estudio. […]
¿Demasiadas opciones?
Cuantas más posibilidades mejor ¿o no? Cuando elegir puede hacernos infelices
Optimismo realista
La felicidad es el estado natural de la mente. No es algo que perseguimos, es algo que permitimos Allan Wallace Todos queremos tener éxito y conseguir nuestros sueños. Pero en la mayoría de las ocasiones, no tenemos un plan realista para hacerlo. Somos optimistas por naturaleza. La vida es mejor cuando creemos que seremos capaces […]
Esto es psicología positiva
La felicidad no es el resultado de la buena suerte o del azar. ¡Hay que trabajarla!
¡Qué se aburran!
Para llevar una vida feliz es esencial una cierta capacidad de tolerancia al aburrimiento. La vida de los grandes hombres sólo ha sido emocionante durante unos pocos minutos trascendentales. Una generación que no soporta el aburrimiento será una generación de hombres de escasa valía. Bertrand Russell Cualquier padre o madre odia oír la letanía, “me […]
Bloqueo
No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta. Vincent Van Gogh. ¿Quién no se ha sentido bloqueado en alguna ocasión? Puede ser que nos ocurra durante un rato o se prolongue más allá de los deseable. En algunos momentos es, precisamente, lo que necesitamos […]
Felicidad: Algunas ideas prácticas
La vida de verdad
El entusiasmo es la madre del esfuerzo, y sin el jamás se consiguió nada grande. Ralph Waldo Emerson Podemos esperar a que todo se desarrolle como queremos … y esperaremos toda la vida. O podemos ponernos a ello siguiendo estos consejos Olvida la suerte, esfuérzate. Pocas cosas ocurren por casualidad. La suerte tiene la costumbre […]
