¡ESCUCHEMOS A L@S NIÑ@S!
Aunque suene cliché, los niños son en verdad el futuro de nuestro hermoso planeta, pero los padres y adultos en general tenemos la obligación de hacer algo para arreglarlo y entregarlo mejor de como se nos dio. Los niños y las niñas nos muestran el camino para conseguir el cambio que necesitamos. Son ellos los […]
MINDFULNESS Y CREATIVIDAD
Tenemos más posibilidades en cada momento de las que pensamos. Thich Nhat Hanh Muchas de las aplicaciones recientes del mindfulness y la meditación están relacionados con el manejo del stress. Pocas cosas parecen funcionar mejor para conseguir reducirlo. La meditación diaria puede reducir la presión sanguínea, mejorar el sueño e incluso mitigar la severidad de […]
Música y pasión
Benjamin Zander tiene dos pasiones contagiosas: la música clásica, y ayudarnos a sacarle el jugo a nuestro amor por ella — y por extensión, sacarle el jugo al amor por todas las nuevas posibilidades, nuevas experiencias, nuevas conexiones. Desde 1979, ha sido el director de la Orquesta Filarmónica de Boston. Es conocido en todo el […]
¿FELIZ NAVIDAD?
No existe la Navidad ideal, solo la Navidad que usted decida crear como reflejo de sus valores, deseos, queridos y tradiciones Bill McKibben La Navidad puede ser un tiempo muy especial. Nos reunimos con amigos y familia y compartimos experiencias para recordar, para guardar en la memoria. Pero, para algunas personas esto no es así. Es un […]
A PROPÓSITO DE HENRY
Nunca dejes de ver el aspecto positivo a las cosas… incluso a un disparo en tu cabeza. Un abogado implacable y de mal carácter (estupendo Harrison Ford) sufre un atraco y le disparan. A partir de ese momento, amnésico de todo su pasado, deberá reconstruir su vida y sus recuerdos con la ayuda de su […]
MENTIRAS HONESTAS
Lo mejor es decir siempre la verdad, a no ser que seas un estupendo mentiroso Jerome Klapka Jerome Tenemos problemas con la verdad, admitámoslo. Nos cuesta ser “totalmente sinceros”. Decir pequeñas mentiras es una conducta aceptable, nos decimos. En un reciente estudio, los investigadores encontraron que las personas pueden verse en tres categorías: Algunos son […]
Preparados para el cambio
Les dejo mi intervención sobre Cámbiate en las Jornadas «Preparados para el Cambio» celebradas en el sur de Tenerife [vimeo http://vimeo.com/81788776 w=600&h=400] [slideshare id=28524521&style=border:1px solid #CCC;border-width:1px 1px 0;margin-bottom:5px&sc=no]
¿ESTÁS MUY OCUPADO?
Quien está muy ocupado rara vez cambia de opinión Friedrich Nietzsche En algún momento, y durante nuestra jornada laboral, todos estamos corriendo de un lado a otro, o tenemos nuestra mesa llena de trabajo al mismo tiempo que tratamos de responder al teléfono fijo mientras respondemos un whatsapp. No somos conscientes que, desde fuera, parece […]
¡TU SUBCONSCIENTE LO SABE!
O al menos esto es lo que concluye James K. McNulty, profesor de psicología de la Universidad Estatal de Florida Miles de parejas se casan cada año y muchas de ellas, tras un breve periodo, terminan separándose. ¿Se puede saber si una pareja será feliz y su matrimonio duradero antes de que se casen? Una investigación norteamericana acaba de comprobar […]
¿La clave del éxito? Determinación
Al dejar un trabajo de prestigio en consultoría, Angela Lee Duckworth tomó un trabajo como profesora de matemáticas de séptimo grado en una escuela pública de Nueva York. Rápidamente se dio cuenta de que el coeficiente intelectual no era lo único que separaba a los estudiantes exitosos de los que se esforzaban. Aquí, ella explica […]
