¿Estamos individualizando el malestar? Por qué la salud mental también es social

individualización del malestar

Nunca habíamos tenido acceso a tanta información sobre salud mental. Aplicaciones, libros, pódcast, terapia online, contenido sobre autocuidado disponible a cualquier hora del día. Y sin embargo, cuando alguien atraviesa una dificultad psicológica, el mensaje que recibe con más frecuencia tiene siempre la misma estructura: necesita trabajar más sobre sí misma. Gestionar mejor sus emociones. […]