¿Lo has Meditado?
Son ya muchos los estudios que han profundizado sobre los beneficios de esta práctica milenaria, la meditación Desde la mejora de la productividad, la memoria o la capacidad atencional, hasta la disminución del stress. Pero quizás debería comenzar definiendo que es la meditación, al menos en lo que a la psicología experimental se refiere. Si […]
