Mindfulness y su aplicación al mundo laboral

Antes de atender al tema explícito de este artículo es importante conocer qué es el mindfulness (que en español se ha traducido por atención plena). Mindfulness consiste en prestar atención, de una manera consciente, a la experiencia que está teniendo lugar en el momento presente, con interés, curiosidad y aceptación, a la vez que sin […]