¿Quieres ser más feliz?

La psicología lleva años estudiando qué nos hace felices y qué no, y las respuestas son tan variadas como investigaciones se han hecho sobre el tema. Estas son, entre otras, diez de las conclusiones más contrastadas. 1. Haz ejercicio. Aunque sea durante 7 minutos al día. Con frecuencia pensamos que no tenemos tiempo para hacer ejercicio, […]