Como hacer del stress tu amigo

El stress hace que tu corazón se acelere, tu respiración se agite y tu frente sude. Es algo que se nos presenta como negativo. Pero el stress es un mecanismo natural que puede tener muchos beneficios. La psicóloga Kelly McGonigal nos presenta la parte positiva de este gran desconocido. https://youtu.be/baI-0Ho-RCo La importancia de la perspectiva Para […]