Sesiones individuales en las que trabajaremos juntos para superar tus desafíos emocionales, gestionar el estrés, y alcanzar el equilibrio mental que necesitas. La terapia presencial te permite un contacto directo y cercano para profundizar en tu proceso personal.
Si buscas flexibilidad y comodidad, la terapia online es ideal para ti. Con sesiones en español o inglés, podrás recibir acompañamiento emocional y psicológico desde la tranquilidad de tu hogar, sin importar dónde te encuentres.
Imparto charlas y conferencias diseñadas para empresas, organizaciones y eventos, donde abordo temas como la gestión del cambio, la resiliencia emocional y el bienestar mental. Un enfoque práctico y motivador para transformar cómo entendemos la salud mental.
«Una guía práctica para entendernos mejor y aprender a vivir con equilibrio emocional.»
En este libro, Leocadio Martín Borges desmonta los mitos de la felicidad idealizada y nos invita a aceptar la tristeza como parte del proceso de vivir plenamente. Con un enfoque accesible y lleno de herramientas psicológicas, ofrece estrategias prácticas para gestionar nuestras emociones, entender nuestro entorno y abrazar el cambio como motor de bienestar.
Desde el impacto de nuestras relaciones personales hasta la importancia de construir una mentalidad resiliente, La felicidad: qué ayuda y qué no es una invitación a dejar de buscar la felicidad obsesivamente y empezar a construirla desde el autoconocimiento.
Con más de 20 años de experiencia acompañando a personas en su proceso de cambio, estoy aquí para ayudarte a comprender tus emociones, superar bloqueos y alcanzar tu mejor versión.
Cada persona tiene un camino único, y mi compromiso es estar contigo en cada paso del proceso.
Desde el primer contacto hasta el seguimiento final, trabajaremos juntos para que te sientas seguro y capaz de afrontar los retos de la vida con herramientas prácticas y efectivas.
Comienza agendando una primera sesión para conocernos. En esta etapa, identificamos tus necesidades, objetivos y preocupaciones. Este encuentro inicial nos permitirá definir si el acompañamiento psicológico es lo que necesitas y en que momento estás.
Juntos trazaremos un plan de acción adaptado a tus necesidades y objetivos específicos. Este plan incluirá estrategias prácticas y herramientas psicológicas que podrás aplicar en tu día a día para lograr avances concretos.
Durante las sesiones continuas, trabajaremos en la aplicación del plan, adaptándonos a los desafíos que surjan. Con un enfoque práctico, acompañaré cada paso de tu progreso, celebrando tus logros y reforzando tu capacidad para mantener el bienestar.
La última fase incluye un seguimiento continuo para garantizar que los avances logrados se mantengan en el tiempo. Ajustaremos el enfoque según sea necesario y te proporcionaremos herramientas prácticas para que sigas creciendo, incluso después de finalizar las sesiones.
Cada sesión es un espacio para escucharte, acompañarte y ayudarte a descubrir tu mejor versión.
He tenido el honor de colaborar con diferentes medios de comunicación, compartiendo reflexiones y conocimientos sobre salud mental, gestión emocional y el cambio personal. Estas colaboraciones han sido una oportunidad para acercar la psicología a un público más amplio y generar conciencia sobre la importancia del bienestar emocional en nuestra vida cotidiana.
Cada publicación refleja mi compromiso con la divulgación y mi deseo de aportar herramientas prácticas y reflexiones útiles para quienes buscan entenderse mejor y mejorar su calidad de vida.
Puedes leer algunos de estos artículos en medios como El Día, La Opinión de Tenerife, y otros espacios donde he tenido la oportunidad de compartir mi perspectiva profesional.
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