Estos sencillos ejercicios te pueden ayudar en un momento puntual de ansiedad o pánico. No sustituyen a la terapia psicológica, a la que debes acudir si es algo que te ocurre con cierta frecuencia.
Estos sencillos ejercicios te pueden ayudar en un momento puntual de ansiedad o pánico. No sustituyen a la terapia psicológica, a la que debes acudir si es algo que te ocurre con cierta frecuencia.
Reblogueó esto en EL ECO DE TUS PALABRASy comentado:
Interesante y necesario. Gracias
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Que es paladear?
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