¿Vivimos una dictadura de la felicidad? La tristeza y la felicidad son las dos caras de una misma moneda. Forman parte del balance natural de nuestras emociones. Estamos viviendo unos tiempos en que muchas personas se sienten culpables por no ser felices.

Proliferan gurús, vendedores de humo o pseudoterapeutas, que prometen una vida maravillosa en pocos pasos.Frente a esto, la evidencia científica nos asegura que la mejor forma de disfrutar de una vida plena es conociéndonos, sabiendo que nos emociona y que nos hace sentir.

Esto se consigue con un compromiso con nosotros mismos. Para vivir una vida consciente y enraizada en nuestro presente. En este rato que compartiremos compartiremos algunas claves para comenzar este camino.

Les espero este jueves, a las 19.30 en el Gabinete Literario. Pueden conseguir su entrada aquí.

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