¿Quieres vivir más?

No es verdad que las personas paran de perseguir sueños porque se hacen viejos, se hacen viejos porque paran de perseguir sus sueños
Gabriel García Márquez

Pues parece algo sencillo. Siéntete útil y con propósito en tu vida. Al parecer estos claramente beneficiosos estados psicológicos, se ven confirmados por la investigación de Hill y Turiano.

Estos autores, además de corroborar lo anteriormente dicho, confirman sus beneficios físicos. No importa la edad que tengas. Tener un sentido de propósito te ayuda a vivir más tiempo. Pero ¡no esperes mucho! Su estudio también confirma que, cuanto antes empieces con ello, ¡mucho mejor!.

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Estos hallazgos vienen de un estudio llevado a cabo con más de 6000 personas a lo largo de catorce años de su vida. Entre otros resultados se encontró que personas que estaban de acuerdo con expresiones como esta, tenían menos probabilidades de fallecer en el curso del estudio

Hay quien pasa por la vida sin hacer nada. Yo no soy uno de ellos

Los investigadores comprobaron que esto era cierto, incluso con los más jóvenes. Lo cierto es que no importa la edad, vale la pena que nos detengamos a pensar en aquello que le da propósito a nuestra vida. No significa que tengamos un plan absolutamente preciso sobre ello. Es más bien ser conscientes de lo que queremos hacer para sentirnos protagonistas de lo que vivimos. Para no tener la sensación de ser espectadores, sino protagonistas.

Todo aquello que nos separe de este planteamiento de vida, además de alejarnos de una existencia en plenitud, ahora parece que incluso nos acorta la vida.

¿A qué esperamos para encontrar aquello que le da propósito a nuestra vida? No debe resultar tan difícil ¿Verdad?

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