¡SI NO ME GUSTO YO! ¿COMO LE VOY A GUSTAR A LOS DEMÁS?

¿Te estás queriendo? En serio ¿Estás haciendo todo lo posible?
Si no es así ¿A que esperas? #cámbiate2015 #autoestima

Cámbiate

¿SiLa autoestima, ese concepto que resulta tan recurrente cuando oímos hablar a los psicólogos, tiene mucho que ver con nuestra percepción de nosotros mismos. Aspectos tales como nuestra apariencia física, nuestra capacidad adquisitiva, nuestra vida social y otras cuestiones conforman como nos sentimos con nosotros. Es decir si nos gustamos o no. Esto es la autoestima, que cuando la tenemos baja significa que no nos gustamos (o que no nos gusta lo que hemos hecho) o si es alta significa que si lo hacemos.

Teniendo una mención aparte para como educar la autoestima en nuestros hijos que sería algo a tratar en un programa específico dedicado a la educación en la familia, hay algunas cuestiones interesantes a tener en cuenta para incrementar nuestra consideración hacia nosotros mismos.

En primer lugar es muy importante que estemos atentos al lenguaje que empleamos, intentemos hablar en positivo, reafirmando nuestras fortalezas que ya tienes…

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